明日の『かけっこ教室』は、寒波の影響のため、
スタジオ室内にて行います。
時間は変わりなく、8:00～9:00
場所は、スタジオＧｒｏｏｖｅ
浜松市中区城北1丁目7－14
美杉ビル4階
明日の『かけっこ教室』の内容
最近テレビでも取り上げられてる、
『体軸トレーニング』をおこないたいです。
スキージャンプの高梨沙羅も
トレーニングで行なっていて、
現在の彼女のパフォーマンスに
多大な影響を与えているそうですよ。
高梨沙羅選手が
実際のトレーニングで使っている、
ハーフカットのストレッチポールなどは
当スタジオにはないですが、
高梨選手とは異なる方法ではありますが、
小久保トレーナーのやり方で
体軸トレーニングをお願いしました。
だいぶ、無茶振りですが、
きっと小久保トレーナーのことなので
逆にやる気満々でやってくれることだと
勝手に思っています（笑）